Öffentliche Gruppe
Aktiv vor 9 Monaten, 2 Wochen
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ДРУЗЬЯ, У НАС СЕГОДНЯ БУДЕТ РАЗГОВОР О САМОМ ГЛАВНОМ – О ЕДЕ!
НО НЕ ПРОСТО О ЕДЕ, А О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ЕСЛИ У ВАС ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ.
НЕ ЗЕВАЙТЕ, ЭТО ВАЖНО!
ВЕДЬ КТО ЗНАЕТ, МОЖЕТ БЫТЬ, ВЫ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ХОТИТЕ ПОКОРИТЬ ГОРУ ЭВЕРЕСТ, А БЕЗ ЗДОРОВОЙ ПЕЧЕНИ – НИКУДА!
ШУЧУ, КОНЕЧНО, НО НА САМОМ ДЕЛЕ, ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ТО, ЧТО ДОРОЖЕ ВСЕГО.
ПОЭТОМУ ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕОБХОДИМО ВКЛЮЧАТЬ В СВОЙ РАЦИОН, ЧТОБЫ УБЕРЕЧЬ НАШУ ПЕЧЕНЬ ОТ ГЕПАТОЗА И ПОБЕДИТЬ ЭТУ НЕПРИЯТНУЮ БОЛЕЗНЬ.
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Изучите диету для больных гепатозом печени: советы по питанию, список продуктов и рекомендации для поддержания здоровья печени.
Диета для больных гепатозом печени
Гепатоз печени – это заболевание, которое характеризуется изменением жирового обмена в печени и накоплением жировых клеток. Оно может возникнуть у людей с избыточным весом, а также у тех, кто употребляет в пищу большое количество животных жиров и быстрых углеводов. Диета для больных гепатозом печени является одним из основных методов лечения этого заболевания.
1. Снижение потребления животных жиров.
Животные жиры содержат в себе большое количество насыщенных жирных кислот, которые могут увеличить уровень холестерина в крови и ухудшить функцию печени. Поэтому при гепатозе печени необходимо снизить потребление животных жиров и заменить их растительными маслами, такими как оливковое, подсолнечное или кунжутное масло.
2. Ограничение быстрых углеводов.
Быстрые углеводы, такие как сахар, сладости, мучные изделия, могут стимулировать производство инсулина в организме и привести к накоплению жиров в печени. При гепатозе печени необходимо ограничивать потребление этих продуктов и заменять их на комплексные углеводы, такие как овощи, фрукты, зерновые и бобовые.
3. Увеличение потребления белков.
Белки являются важными для обновления клеток печени и поддержания ее функций. При гепатозе печени необходимо увеличивать потребление белковых продуктов, таких как рыба, куриное или индейкиненькое мясо, яйца, гречка, киноа, бобы и т.д.
4. Потребление большого количества овощей и фруктов.
Овощи и фрукты содержат в себе множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают улучшить функцию печени и ускорить процесс ее восстановления. При гепатозе печени необходимо потреблять большое количество овощей и фруктов каждый день.
5. Ограничение потребления соли и специй.
Соль и специи могут ухудшить функцию печени и вызвать отеки и другие проблемы со здоровьем. При гепатозе печени необходимо ограничивать потребление соли и специй и заменять их на свежие травы и специи, такие как базилик, петрушка, розмарин, тимьян и др.
Итог
Диета для больных гепатозом печени должна быть богата белками, овощами и фруктами, а также содержать минимум животных жиров и быстрых углеводов. Она должна также быть низкой по содержанию соли и специй. Ежедневное употребление здоровой и сбалансированной пищи поможет улучшить функцию печени и ускорить процесс ее восстановления.
https://xn—-7sbbgbqdoegn8bhyq4u.xn--p1ai/gruppy/печень-не-выделяет-витамин-д
https://devtly.com/groups/болит-печень-от-пива
https://yousensors.org/groups/при-циррозе-печени-печень-болит