Öffentliche Gruppe
Aktiv vor 11 Monaten, 3 Wochen
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ДОРОГИЕ ДАМЫ, СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, ЧТО МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬ НАШИ ГНЕВНЫЕ ПРИСТУПЫ, УСМИРИТЬ ВОЛНЕНИЯ И СДЕЛАТЬ НАС БОЛЕЕ УРАВНОВЕШЕННЫМИ – ДА-ДА, МЫ ГОВОРИМ О КАЛЬЦИИ!
НО НЕ ПРОСТО О КАЛЬЦИИ, А О ТОМ, КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ КАЛЬЦИЯ ПОМОГУТ ВАМ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ.
И ХОТЯ МЫ ЗДЕСЬ НЕ СОВЕТЧИКИ ПО СЕРДЦУ, НО ВЕРИМ, ЧТО СО ЗДОРОВЫМ ПОЗВОНОЧНИКОМ И КОСТЯМИ ВЫ БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НАСТОЯЩЕЙ КОРОЛЕВОЙ!
ТАК ЧТО ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ, ДАМЫ, И УЗНАЕМ, КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ КАЛЬЦИЯ ПРИ КЛИМАКСЕ ПОМОГУТ НАМ СОХРАНИТЬ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ!
УЗНАЙ КАК
Узнайте, какие препараты кальция помогут вам справиться с климаксом и укрепить кости. Рекомендации экспертов и отзывы пациентов на странице.
Какие препараты кальция при климаксе
Климакс – это физиологический процесс, который характеризуется нарушением гормонального баланса женщины. Один из наиболее заметных симптомов климакса – это костная деминерализация, которая происходит из-за снижения уровня эстрогена. Кальций – это один из ключевых элементов, который необходим для здоровья костей и зубов, а также для поддержания сердечно-сосудистой системы. Какие препараты кальция наиболее эффективны при климаксе?
1. Кальций карбонат
Кальций карбонат – это наиболее распространенный препарат кальция, который представляет собой белый порошок и доступен в виде таблеток или жевательных таблеток. Он содержит около 40% элементарного кальция и является наиболее дешевым препаратом кальция. Однако, кальций карбонат плохо усваивается организмом, особенно в период климакса, когда уровень кислотности желудка может быть снижен. Поэтому, для лучшего усвоения кальция карбоната, его лучше принимать вместе с едой.
2. Кальций цитрат
Кальций цитрат – это препарат кальция, который содержит около 20% элементарного кальция и хорошо усваивается организмом. Это особенно важно для женщин в период климакса, у которых может быть нарушен процесс поглощения кальция. Кальций цитрат также имеет меньшую вероятность вызывать побочные эффекты, такие как запоры, которые могут проявляться при приеме кальция карбоната. Однако, кальций цитрат стоит дороже, чем кальций карбонат.
3. Кальций глюконат
Кальций глюконат – это препарат кальция, который содержит около 9% элементарного кальция. Это наиболее используемый препарат кальция в медицине, так как он является хорошо усваиваемым и не вызывает побочных эффектов. Кальций глюконат также может использоваться для лечения остеопороза, который является одним из наиболее распространенных осложнений климакса у женщин.
4. Кальций лактат
Кальций лактат – это препарат кальция, который содержит около 13% элементарного кальция. Этот препарат кальция хорошо усваивается организмом и может использоваться для лечения остеопороза. Кальций лактат также может быть полезен для женщин в период климакса, которые имеют повышенную вероятность развития камней в почках.
Вывод
Выбор препарата кальция для лечения осложнений климакса должен быть основан на индивидуальных особенностях женщины и ее симптомах. Кальций цитрат и кальций глюконат считаются более эффективными препаратами кальция для женщин в период климакса. Однако, прежде чем начать принимать любой препарат кальция, необходимо проконсультироваться с врачом и провести качественное обследование.
https://comos.co.za/groups/напиток-для-похудения-из-лайма/group-info/
https://estadouniversal.org/grupos/похудеть-на-19-кг-за-20-дней
https://cyclingacademynw.ch/gruppen/беременность-в-начале-климакса